培養出冷靜自信的孩子
這一集從一個很多父母都有感的問題聊起：為什麼現在養孩子，好像比以前更難了？ Elizabeth Green 邀請家庭心理治療師 Todd Sarner，從孩子太早接觸大量資訊、手機和社群媒體談起，也聊到父母在忙碌和壓力下，很容易不知不覺變成一直催、一直提醒，等事情發生了才急著處理。 對談中，Todd 也帶到幾個重要的教養方向，包括 proactive parenting、孩子成長中的三種成熟歷程、attachment first，以及一個很值得父母記住的提醒：empathy does not mean you agree。
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培養出冷靜自信的孩子
Elizabeth Green with Todd Sarner｜34 分鐘｜全英文 Podcast
你適合聽這一集，如果
- 你常覺得一天到晚都在提醒功課、刷牙、成績，卻不知道什麼時候開始，親子對話只剩下這些事。
- 你擔心手機、社群媒體和大量資訊太早進入孩子的生活，也想知道除了限制使用時間，父母還能注意什麼。
- 你想分清楚 reactive parenting 和 proactive parenting，到底差在哪裡。
- 你想理解 Todd 所說的三種成熟歷程，和孩子面對害怕、創造、挫折與改變有什麼關係。
- 你對 attachment first，以及「同理不等於同意」這兩個觀點有興趣。
我們為什麼想把這一集推薦給你？
Speak Out Stand Out 系列常談孩子怎麼建立自信、找到自己的聲音。這一集則把問題往前看了一步：如果希望孩子敢表達、遇到壓力時有能力面對，父母平常怎麼和孩子相處、怎麼回應衝突，也是很重要的一道題。
HOW OH 推薦這一集因為 Todd 不只談了「事情發生了該怎麼辦」，也談到：父母平常怎麼和孩子建立關係、孩子有哪些能力還在慢慢發展，以及手機和社群媒體進入生活後，可能少掉了哪些原本很重要的真實經驗。Todd 在這集裡談到 proactive 和 reactive 的差別、孩子成長中的三種 energy、attachment first，也提醒父母，empathy does not mean you agree。這幾個觀點在整集對談中有完整的解說。
HOW OH 概念小筆記
這集聊了這些
本集主持與來賓
Elizabeth Green
Elizabeth Green 是 Speak Out Stand Out 系列的主持人，也是美國前資深記者。她希望透過這個系列，陪孩子與青少年在一次次開口表達中，慢慢建立對未來的信心。
Elizabeth 曾經也是害羞的孩子，因此她理解有人陪孩子找到自己的聲音，可能帶來多大的改變。現在，她透過課程與 Podcast 分享實用的方法，幫助孩子與青少年練習表達、建立自信。
Todd Sarner
Todd Sarner 是本集受訪的家庭心理治療師。對談從現代父母面對的壓力出發，延伸到 proactive parenting、孩子的成熟歷程、科技與社群媒體，以及 attachment first。
收聽時，可以特別留意 Todd 怎麼把「關係」和「界線」放在同一個教養情境裡談，以及他為什麼反覆提醒：empathy does not mean you agree。