過年不知道怎麼說祝福?試試這個「吉祥話抽抽樂」,讓拜年更輕鬆
過年聚會拜年的時候,你是不是常覺得必須搶第一個拜年,這樣可以先說 「新年快樂」? 當手腳不夠快,你想好的吉祥話 […]
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關於這張小卡 這不是關係經營計畫,也不是溝通技巧教學。這是一張給「今天真的很忙、但不想讓關係消失」的練習小卡。
【練習指南】10 分鐘關係維持小卡: 忙碌生活中,也能照顧關係的微行動清單 閱讀全文 »
忙了一天,趕了一滿到不行的行程,不耐煩的情緒已經累積到了火山要爆發的點,原本也想好好說話,可是不知道為什麽、說
忙到不耐煩時怎麼說話?關係保護句型練習,避免吵架的實用方法 閱讀全文 »
你有沒有發現一件很矛盾的事:越是「好相處」、「願意配合」的人,生活和職場反而越容易失控。訊息一來就回、事情愈接
界線管理是什麼?為什麼現代人越努力,反而越累? 閱讀全文 »
這聽起來像是你的一天嗎?早上眼睛一張開就開始趕,訊息像雨一樣落下來,待辦事項越寫越長;到了晚上,你明明很累,卻
你可能不是忙,只是用錯方式! 6 種忙碌類型與時間管理法 閱讀全文 »
在法國,一月的餐桌上,國王派總是出現得很理所當然。 它不是為了慶祝什麼盛大的時刻,而是一種提醒——年,真的開始
【食譜】法國傳統國王派(Galette des Rois)做法|經典杏仁奶油法式甜點 閱讀全文 »
為什麼一到一月,法國人一定會吃? 如果你在一月走進法國的麵包店,很難忽略櫥窗裡那些金黃色的派。它們安靜地排列著
法國國王派(Galette des Rois)的歷史 閱讀全文 »
秋天一到,早餐桌上總會想多一點溫度。比起吐司或冷掉的麵包,一份剛煎好的南瓜鬆餅,總能讓早晨慢下來。 南瓜本身帶
【食譜】南瓜鬆餅做法|香氣濃郁、鬆軟綿密的秋日早餐首選 閱讀全文 »